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楼主: lzqsky

内家功夫探秘

fylhb

121楼

发表于 2008-3-2 14:26:00 |只看该作者

内家功夫探秘

真的有内力的话,中国早拿铅球等类的世界冠军了

coco

122楼

发表于 2008-3-2 14:28:00 |只看该作者

内家功夫探秘

作者：ffolo
　　————这是李小龙传记作者写的，关于李小龙，大量的故事都比较真实，很少添油加醋，可以作为一个讨论样本

黑夜飞行

123楼

发表于 2008-3-2 14:30:00 |只看该作者

内家功夫探秘

好贴，支持。

sheyang

124楼

发表于 2008-3-2 14:31:00 |只看该作者

内家功夫探秘

无论怎样辩解，都在说某位过去的高人的内家功夫如何如何。根本无法在现在的时代找一个高手来论证一下。
　　就如UFO一样，或许连UFO都不如，都是YY的结果，如同义和拳的老大一样，均是骗子而已。看看电视里转播的散打，有你们说的神功吗？
　　如真有，在重竞技体育项目中，特别是某些轻量级项目中，可以看到我们的内家高手一显身手吧？50年代国家体委还真的去寻找过高手来从事某些项目。可惜都是吹牛的家伙。
　　技击项目有其特点，但脱离现实去谈高手只应在小说里YY罢了。知道吗，武侠小说是成年人的童话（包括以所谓传记类型的功夫小说），就如孙悟空、匹偌曹、爱丽丝对小孩的效果一样，当不得真。

反清復明

125楼

发表于 2008-3-2 14:33:00 |只看该作者

内家功夫探秘

支持啊，为什么不给我早两年看到

lqs518

126楼

发表于 2008-3-2 14:35:00 |只看该作者

内家功夫探秘

呵呵，抽空回来看一下，果然开始有人说内力推铅球的问题了，本来我准备很后面再讨论这个问题的，既然提到了，先说一下吧
　　
　　内力爆发的极重要的先决条件是彻底的放松[这一点后面从细胞生物学的角度阐述]，推铅球的运动过程里面，手里要拿着一个铅球，不论如何都无法达到内力爆发的基本条件，因为必然有一部分肌肉始终紧张[铅球可是7公斤]
　　
　　内力推铅球的方式应该是这样：
　　首先，把铅球放到一个架子上面，架子应该在胸部的高度上下，然后，把手放到铅球上，向前上方发力，这个是内力推的运动条件，但是很明显违背规则了[不允许使用辅助器材]
　　
　　另外，即使用内力推铅球，我们也可以很容易的计算出来，其成绩比专业铅球运动员不会好太多，按照我们前面的计算，按照中位数，2吨的力量，短作用距离，假设一个较长的距离，比如三十厘米，那么，给铅球作的功就是2吨*30厘米
　　但是，专业铅球运动员采用背推的时候，其平均推力在200公斤上下，作用距离长达3米上下[转一圈半，按照他们的个头算，3米少了]，那么，其作用功0.2吨*3米，两者基本相等，考虑到铅球运动员长期适应这种运动模式，应该是专业运动员占优

fallfruit

127楼

发表于 2008-3-2 14:36:00 |只看该作者

内家功夫探秘

补充上面关于铅球运动员的计算
　　
　　平均推力200公斤，没有高估，你要是见过铅球运动员抗着400多公斤的杠铃深蹲，你就不会奇怪了，推的过程里面，主要发力因素就是腿部，最后四分之一段才是上半身
　　
　　转一圈半，按照铅球运动员的个头[一般2米上下]，直径算1米是非常客气的了，那么，力的作用距离应该在5米上下，这样算下来，内家高手不占优势
　　同时还有一个结果就是如果把铅球上的动能完全转化到人身上，可以让人飞出相当一段距离，前面有人提出过疑问，希望有人可以仔细算一下[实际按照我的估计，顶级铅球运动员完全可以把我这样体重在70公斤上下的人抓起来扔出去，扔个三五米没问题]

到处流浪

128楼

发表于 2008-3-2 14:38:00 |只看该作者

内家功夫探秘

楼主是高手哇
　　喜欢

cyrong

129楼

发表于 2008-3-2 14:40:00 |只看该作者

内家功夫探秘

小时候听说过：认真练习太极，十年内功自成

zt2233

130楼

发表于 2008-3-2 14:41:00 |只看该作者

内家功夫探秘

好贴留名！

happy1000

131楼

发表于 2008-3-2 14:43:00 |只看该作者

内家功夫探秘

我不动武术，只是小学初中就看武侠小说，初中的时后找来一些气功书照着练，总是不能入定，另我很灰心。但我现在还是怀着极大的兴趣想了解。
　　我的村有一个人，他从小就离开家乡，大概每一两年回一次，他当着村人（我也在）的表演了一掌打碎几块砖，汽车过腹，在腹上切菜，那时他已经75到78岁间了，他有个徒弟，大约20岁左右，也能一掌打碎几块砖，我都是亲眼看到的，我的爸爸等一些人和他有交情都说他为人很好，很和气，不会骗我们很村人的。楼主你说这是外功还是内功呢？
　　
　　还有一个问题，剑的出现在刀之前，却军事上被刀代替。是不说明在练习上刀更容易掌握呢？武侠小说说剑走轻灵，是不是使剑的人是属于内家的呢？不借有刀的重力
　　剑对于现在武术来说真的华而不实了吗？

zhl1981221

132楼

发表于 2008-3-2 14:45:00 |只看该作者

内家功夫探秘

饭前把内力训练方式当中意的部分开一个头
　　
　　关于内力训练当中意的训练问题，最大的关键点就在于如何训练主动意识[这个词和主观意识在这个角度上同意]无法控制的意，从内家拳的各种资料当中都找不到这个角度的解释，我们从佛道两家的经典当中寻找信息
　　
　　在佛家的修炼体系当中，‘第八识’‘自姓’可以看成是意的对等概念，整个佛家的修炼体系炼的也就是这个，当然，目标和内家功夫不同，可以说佛家修炼仅仅修炼意，并不希望用意来指挥运动系统
　　但是，从佛家的修炼体系当中，我们可以得出一个结论：
　　过于强烈的主动意识，会在意的层面留下很重的投影，进而可以达到间接指挥意的作用
　　这个结论是通过分析‘正念’对佛家修炼的重要基础作用，以及‘正念’的建立方式分析得出来的，实际经过了极其冗长的推理过程[呵呵，还有本人的实践]
　　
　　那么，我们可以假设内家拳法的训练基本原理之一了，通过极端强化的主动意识，构建一个能够传递到意的范畴的影像，进而在意指挥运动系统的时候，能够根据这个影像做出正确的动作