青春痘，青春逗

271楼

发表于 2008-3-16 10:55:00 |只看该作者

青春痘，青春逗

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的，问题是做不做得到。）
　　　　　　
　　　　　　　　2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。
　　　　　　
　　　　　　　　3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
　　　　　　
　　　　　　　　4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
　　　　　　
　　　　　　　　5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

哭龙宝

272楼

发表于 2008-3-16 10:56:00 |只看该作者

青春痘，青春逗

哎,痘痘呀
　　我只是限于额头上,而且左半为多,已经十多年了,
　　老姐说我是是顽疾了,呵呵,
　　以前没有注意过这些不过现在我在吃中药调理,

游游走走

273楼

发表于 2008-3-16 10:56:00 |只看该作者

青春痘，青春逗

haokankan

苍浪客

274楼

发表于 2008-3-16 10:57:00 |只看该作者

青春痘，青春逗

10个招惹暗疮习惯
　　
　　　　预防暗疮的最佳办法，是养成良好的生活习惯，以下十个恶习最易招惹暗疮，大家宜引以为诫。
　　
　　　　1、太阳
　　
　　　　经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。
　　
　　　　2、碘质
　　
　　　　含碘量重的食物（如紫菜），在暗疮爆发期应避少食。
　　
　　　　3、游泳
　　
　　　　泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。
　　
　　　　4、饮酒
　　
　　　　酒令血液转为弱酸姓，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。
　　
　　　　5、按摩
　　
　　　　按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就唔好做按摩喇！

snapshot

275楼

发表于 2008-3-16 10:58:00 |只看该作者

青春痘，青春逗

呵呵,还有五招没有说啊,
　　继续关注!

wang_xx

276楼

发表于 2008-3-16 10:58:00 |只看该作者

青春痘，青春逗

vb ka

dg323

277楼

发表于 2008-3-16 10:59:00 |只看该作者

青春痘，青春逗

6．避免情绪紧张，保持心情愉快。　
　　　7．容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。
　　　　8．避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸姓保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
　　　　9．保证充足睡眠，饮食起居要正常。　
　　　10．多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。