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楼主: wanghy2

青春痘,青春逗

271
发表于 2008-3-16 10:55:00 |只看该作者

青春痘,青春逗

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。)
      
        2、每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃大蕉调理一下。
      
        3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
      
        4、洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品。
      
        5、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。

272
发表于 2008-3-16 10:56:00 |只看该作者

青春痘,青春逗

哎,痘痘呀
  我只是限于额头上,而且左半为多,已经十多年了,
  老姐说我是是顽疾了,呵呵,
  以前没有注意过这些不过现在我在吃中药调理,

273
发表于 2008-3-16 10:56:00 |只看该作者

青春痘,青春逗

haokankan

274
发表于 2008-3-16 10:57:00 |只看该作者

青春痘,青春逗

10个招惹暗疮习惯
  
    预防暗疮的最佳办法,是养成良好的生活习惯,以下十个恶习最易招惹暗疮,大家宜引以为诫。
  
    1、太阳
  
    经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎,宜戴帽。
  
    2、碘质
  
    含碘量重的食物(如紫菜),在暗疮爆发期应避少食。
  
    3、游泳
  
    泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤,生暗疮时避免游泳。
  
    4、饮酒
  
    酒令血液转为弱酸姓,间接造成暗疮问题,患者饮酒会加速血液循环,引爆暗疮。
  
    5、按摩
  
    按摩促进血液循环,发炎暗疮会因而恶化,所以满面暗疮就唔好做按摩喇!

275
发表于 2008-3-16 10:58:00 |只看该作者

青春痘,青春逗

呵呵,还有五招没有说啊,
  继续关注!

276
发表于 2008-3-16 10:58:00 |只看该作者

青春痘,青春逗

vb ka

277
发表于 2008-3-16 10:59:00 |只看该作者

青春痘,青春逗

6.避免情绪紧张,保持心情愉快。  
   7.容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物,食用后体内容易产生毒素;已经长痘痘者,海鲜、芒果、补品禁吃。
    8.避免使用皂化成分的洗脸剂,皂化成分会破坏皮肤的酸姓保护膜,使皮肤失去抵抗力,更容易引起细菌感染,产生敏感痘痘。
    9.保证充足睡眠,饮食起居要正常。  
   10.多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。

278
发表于 2008-3-16 10:59:00 |只看该作者

青春痘,青春逗

● 注意休息,保持良好的睡眠及心理状态 。
  
  ● 保持精神愉快。长了青春痘,不要产生心理负担,以免引起神经内分泌紊乱,使病情加重。

279
发表于 2008-3-16 11:00:00 |只看该作者

青春痘,青春逗

shi

280
发表于 2008-3-16 11:00:00 |只看该作者

青春痘,青春逗

注意面部清洁,保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激姓肥皂。洗脸次数不宜过多,以免破坏正常的皮脂膜

281
发表于 2008-3-16 11:01:00 |只看该作者

青春痘,青春逗

炽热一生

282
发表于 2008-3-16 11:02:00 |只看该作者

青春痘,青春逗

噢,知道了,顶

283
发表于 2008-3-16 11:02:00 |只看该作者

青春痘,青春逗

保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯
  
  
  
  一般人不知道,其实枕头套,被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠长时间接触脸部肌肤,更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广,保持每日换洗枕巾的好习惯,尤其是青春痘情况严重的人,更要注意这一点。

284
发表于 2008-3-16 11:03:00 |只看该作者

青春痘,青春逗

harta

285
发表于 2008-3-16 11:03:00 |只看该作者

青春痘,青春逗

少用发胶、定型液,如果非用不可,请注意与脸部隔离
  
  
  
  发胶、定型液中的固定剂成分,一旦喷到皮肤上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干净。此外,保持每天洗头,维持头发的清洁,亦可以改善青春痘状况,并且预防感染。
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