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楼主: wanghy2

青春痘，青春逗

421楼

发表于 2008-3-16 12:21:00 |只看该作者

青春痘，青春逗

有不小的收获呀

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422楼

发表于 2008-3-16 12:21:00 |只看该作者

青春痘，青春逗

好

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423楼

发表于 2008-3-16 12:22:00 |只看该作者

青春痘，青春逗

╭╮ ╭╮ 灬 ╭────────╮
　　　　　　 ╭⌒ ⌒╮^ │嘻嘻,看贴顶贴o○│
　　　　　　 ╭^#　#╮ │ 养成好习惯'!!! │

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424楼

发表于 2008-3-16 12:22:00 |只看该作者

青春痘，青春逗

约翰施特劳斯的《维也纳森林的故事》

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425楼

发表于 2008-3-16 12:23:00 |只看该作者

青春痘，青春逗

ddddd

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426楼

发表于 2008-3-16 12:23:00 |只看该作者

青春痘，青春逗

多喝些花茶，可以美容皮肤

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427楼

发表于 2008-3-16 12:24:00 |只看该作者

青春痘，青春逗

不错

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428楼

发表于 2008-3-16 12:24:00 |只看该作者

青春痘，青春逗

保持充足的睡眠和开朗的心情
　　　　　　2减少对油炸食品和高糖食品的摄入
　　　　　　3多吃水果和蔬菜.减少便秘的发生(尤其爱长痘!!)
　　　　　　4多喝水.皮肤做好清洁工作

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429楼

发表于 2008-3-16 12:25:00 |只看该作者

青春痘，青春逗

痘印如何是好

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430楼

发表于 2008-3-16 12:25:00 |只看该作者

青春痘，青春逗

shil

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431楼

发表于 2008-3-16 12:26:00 |只看该作者

青春痘，青春逗

hai

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432楼

发表于 2008-3-16 12:27:00 |只看该作者

青春痘，青春逗

6．避免情绪紧张，保持心情愉快。
　　　　　　　　　　7．容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。
　　　　　　　　　　8．避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸姓保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
　　　　　　　　　　9．保证充足睡眠，饮食起居要正常。
　　　　　　　　　　10．多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。

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433楼

发表于 2008-3-16 12:27:00 |只看该作者

青春痘，青春逗

好呀

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434楼

发表于 2008-3-16 12:28:00 |只看该作者

青春痘，青春逗

保持充足的睡眠和开朗的心情

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435楼

发表于 2008-3-16 12:29:00 |只看该作者

青春痘，青春逗

● 千万不要随意用手挤压青春痘, 用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕。
　　　　●注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激姓肥皂。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜
　　　　
　　　　● 不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水姓好的柔肤水，油姓皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油姓皮肤的作用。
　　　　
　　　　●多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激姓食物。

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