楼主: tgiu

抑郁四年，现在爆发了，不想去上班

61楼

发表于 2008-3-17 16:07:00 |只看该作者

抑郁四年，现在爆发了，不想去上班

原来这是抑郁啊，我还以为是自闭症
　　　　
　　　　我也这样大概两年多了
　　　　
　　　　一方面是对目前生活的厌倦，更多的是因为一个人生活的时间太长，大概五年吧，起先也是有劲头的，后来因为一点点的琐事累积刺激到动不动就想放弃。
　　　　
　　　　还以为只有我这样，算是个失败者呢。哎，我都快叫自己留学垃圾了。
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尘土

62楼

发表于 2008-3-17 16:09:00 |只看该作者

抑郁四年，现在爆发了，不想去上班

原来这是抑郁啊，我还以为是自闭症
　　　　　　
　　　　　　我也这样大概两年多了
　　　　　　
　　　　　　一方面是对目前生活的厌倦，更多的是因为一个人生活的时间太长，大概五年吧，起先也是有劲头的，后来因为一点点的琐事累积刺激到动不动就想放弃。
　　　　　　
　　　　　　还以为只有我这样，算是个失败者呢。哎，我都快叫自己留学垃圾了。
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　　　　如果是留学生，那是比我们还难点，因为你在异乡漂泊，多和朋友联系吧
　　
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　　我本来朋友就不多，而且在国外，可交的中国人更少。可能本来就姓格孤僻吧，我和上述的姐妹有很多类似的经验。
　　失眠，害怕阳光和怕见人，只有晚上感觉安全，最可怕的一次是：半夜躺着床上，脑袋里却有个声音把我往阳台上引，我差点控制不住。和当时的BF讲，却被嘲笑了。
　　其实也没遇到什么挫折，现在也算好点了，但还是走不出去。像某个楼上的MM说：只是靠意志力在生活。一切都是非做不可的时候才做。

tomcat2

63楼

发表于 2008-3-17 16:10:00 |只看该作者

抑郁四年，现在爆发了，不想去上班

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　　我觉得你需要专业指导，都幻听了啊。
　　
　　我一样学了心理，没用啊，理论分析是一回事情，把自己变好需要过程和助力。
　　
　　我觉得自己是需要一个新的环境。
　　
　　我想离开。

黛玉之画

64楼

发表于 2008-3-17 16:12:00 |只看该作者

抑郁四年，现在爆发了，不想去上班

大家的情形都很像呢，可惜我BF也不在身边，最好的朋友也常常不在，我，我都不想说了，哎！

mahu38

65楼

发表于 2008-3-17 16:13:00 |只看该作者

抑郁四年，现在爆发了，不想去上班

作者：我是抑郁症
　　　　你是我同龄人哦，做做心理咨询啦，找找源头。
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　　　　其实源头自己再清楚不过了，就是一遇到困难就退缩，做事没有毅力和恒心，懒惰……
　　　　不过还好一直有男朋友对我循循善导和不断激励，不然我早就放弃工作做一个与世隔绝的人了。
　　　　所以想想我真的是一个很失败的人。
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mineName

66楼

发表于 2008-3-17 16:15:00 |只看该作者

抑郁四年，现在爆发了，不想去上班

如果楼主所说的是抑郁怔，那我也是这样，自从六年前大学毕业从成都来到上海，精神压力就没有得到缓解过。
　　　　　　其实自己现在工作生活都比较不错了，有车有房，月收入两W左右，也有男朋友（大学同学，他收入比我多一点）。但总是觉得生活没有意义，工作也没有意思。我做的是销售工作，要接触大量客户，自己以前姓格非常外向，但工作越久，思想越封闭，感觉越疲惫，越不想见人，以致于今年冬天都躲在家里，（除了每周二开会迫不得已出去）。
　　　　　　现在成天只想一个人呆在屋里，有时候脸也不洗，东西到处乱丢，白天睡觉，一整天都睡不醒，晚上又失眠。除了睡觉就是购物，乱七八糟买一大堆没用的东西。朋友打电话都不接，因为不想说话。
　　　　　　总之我就这样莫名其妙对生活丧失了兴趣与信心。
　　
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　　看到这个要顶一下。真可怜啊。其实我觉得在生活压力下大家或多或少都有抑郁症倾向；我上学时间太长，现在工作一年半，公司不错，就是工作压力大；心里每天都很沉，好多事情做，可就是不想加班去做完；搞得只想睡觉逃避现实。早晨居然不想醒过来……
　　
　　这个主要是心理要建设吧。不能把自己的全部世界建立在外部环境上；我感觉很多时候要有自己的精神世界，在自己的精神世界里自己是最强大的，不倚靠外界对自己的评价而评价自己。
　　
　　我有的时候就能想得开，很愉快。有的时候就坍塌，越逃避越发愁。我之前还不太了解，那种想睡觉想躺着不想见人的情况是抑郁症的征兆……一直怪自己太软弱来着。
　　公司有提供免费心理咨询，去预约过一次；感觉自己道理都懂，跟那个治疗师谈的时候，我简直就是跟她一起给自己讲道理，她最后都没话说了。可是谈完了回到现实，又想变回老样子。

sarses

67楼

发表于 2008-3-17 16:18:00 |只看该作者

抑郁四年，现在爆发了，不想去上班

感觉自己道理都懂，跟那个治疗师谈的时候，我简直就是跟她一起给自己讲道理，她最后都没话说了。可是谈完了回到现实，又想变回老样子。
　　　　
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白金之星

68楼

发表于 2008-3-17 16:19:00 |只看该作者

抑郁四年，现在爆发了，不想去上班

to 不换马甲
　　既然是留学，交流应该是没问题的，为什么要把朋友圈子限定在中国人的群体里？
　　我留学的朋友给我发来过照片，和各地的学生一起爬山吃饭，不分国籍的，非常明朗愉快。
　　之前我抑郁最严重的时候，我的死当硬拖我去了趟柬埔寨，碰到很多人。很和善地关心我们会不会晒伤的英国老爷爷老奶奶，在旅途中一见钟情然后又结伴出来玩的英国+南斯拉夫的情侣，北欧的学生，日本的女孩子，哥伦比亚的一群。其实国外很多地方不像国内这样观念僵硬，走出去一步空间就很大，为什么不试试看呢？

acwls

69楼

发表于 2008-3-17 16:21:00 |只看该作者

抑郁四年，现在爆发了，不想去上班

大家的情形都很像呢，可惜我BF也不在身边，最好的朋友也常常不在，我，我都不想说了，哎
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　　　　你又不CALL朋友，又不出去，如果不在网络上说，更恼火的呢。
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　　说了又怎样呢，和朋友大通大通的电话也打，大道理给我讲了一箩筐，带着我出门。

yanbin

70楼

发表于 2008-3-17 16:22:00 |只看该作者

抑郁四年，现在爆发了，不想去上班

抗议，抗议给我们抑郁症搞个花壁纸，还OLAY，土不土啊？

就是菜

71楼

发表于 2008-3-17 16:22:00 |只看该作者

抑郁四年，现在爆发了，不想去上班

成都的冬天让我都想得忧郁症，阴冷阴冷的，又没有阳光。
　　
　　每天上班都要挣扎N久，都想辞职了~

ohmygod_cc

72楼

发表于 2008-3-17 16:23:00 |只看该作者

抑郁四年，现在爆发了，不想去上班

我怀疑自己有焦虑症。
　　觉得生活中充满不安全感。
　　有的时候，根本无法入眠，就是不停做事做事，才觉得好一些。
　　最近学着开心一些，随心所欲的玩。
　　
　　有些事情不该想就不想吧。
　　有的时候不想事情也是好的。

绿野之狼

73楼

发表于 2008-3-17 16:24:00 |只看该作者

抑郁四年，现在爆发了，不想去上班

我觉得生活偶尔需要颓废
　　就是有一个阶段,的确什么都不想做.
　　别人看来你有点不正常,实际上,人需要有一些这种时间什么也不做,也可视为一种调整
　　这样过一阵子,你自己会厌倦了这种状态,然后重新振作起来,调整就完成拉!
　　不要老是抑郁症什么的，其实就是一阵子的情绪低落,情绪感冒,也许很快就好，也许需要时间长一点.
　　
　　人在世上,不顺心的事情很多,
　　但还是要好好活着呀.
　　
　　我自认为我有阴暗的世界观,但有积极的人生观

水面风

74楼

发表于 2008-3-17 16:25:00 |只看该作者

抑郁四年，现在爆发了，不想去上班

鄙视这个万恶的背景啊
　　哪个脑袋被驴踢的弄的

田野

75楼

发表于 2008-3-17 16:26:00 |只看该作者

抑郁四年，现在爆发了，不想去上班

晕，本来就够晕了，本来没病的都要被这个背景弄出抑郁症了。

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