我是如何减掉40斤的

61楼

发表于 2008-3-19 18:59:00 |只看该作者

我是如何减掉40斤的

我要减肥
　　
　　168cm
　　
　　66kg
　　
　　
　　哎
　　
　　以前从68kg减到50KG
　　
　　出来工作又胖了
　　
　　
　　瘦~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~```

wkf0626

62楼

发表于 2008-3-19 19:02:00 |只看该作者

我是如何减掉40斤的

我最胖的有120斤，身高才155cm啊，多噩梦～～
　　　　后来不知道发什么神经减肥，最瘦的时候可能只有76斤，现在是86斤左右，这是节前的，估计现在又胖了。
　　　　我是一吃就胖的类型，运动什么的完全没用，曾经试过每天慢跑一个小时，跑了半年，成功跑出了肌肉型小腿……555……
　　　　不过瘦下来后，我最大的问题就是便秘和例假不准。烦死了。所以要减肥的mm要注意身体健康啊
　　---------------------
　　
　　泪。。。我已经这个体形很久了
　　
　　因为肉肉很结实，所以很苦恼
　　
　　现在慢慢在控制饮食（因为以前比较暴饮暴食）

chang2836

63楼

发表于 2008-3-19 19:02:00 |只看该作者

我是如何减掉40斤的

我非常赞同楼主JJ说的,减肥的JMS一定要注意健康,要是没了健康,还要身材干嘛.
　　减肥的王道,大家都知道，控制饮食加运动,前者在短时间内的效果很明显,例如以前很红的21天减肥法,但我个人认为,这个方法是伤身体的,不过好在持续时间不长,年轻人还是可以坚持的.运动呢,效果确实不会在短时间内有明显的效果,不过,这个方法是最健康的,欲速则不达,减肥是需要耐姓的,慢慢来，相信自己.

lyhsup

64楼

发表于 2008-3-19 19:03:00 |只看该作者

我是如何减掉40斤的

泪奔,终于找到大本营了.
　　我..我..身高165,体重128J...
　　春天已经来了,夏天就不远了.
　　哭掉.

qby996

65楼

发表于 2008-3-19 19:05:00 |只看该作者

我是如何减掉40斤的

MM，我准备等再暖和一点再开始减肥，到时候再来看你成果如何啊
　　　　
　　　　
　　　　记号
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`心心

66楼

发表于 2008-3-19 19:06:00 |只看该作者

我是如何减掉40斤的

加入一个^_^
　　俺已经开始游泳＋坚持上健身房勒
　　目标：5月份前到105kg（现在118kg，163cm）
　　减肥就是贵在坚持。希望自己这次有毅力
　　P.S:对减肥餐不是很熟悉，有餐谱、食谱的童鞋们，放出来支持一下啦。

蓝萱馨仪

67楼

发表于 2008-3-19 19:08:00 |只看该作者

我是如何减掉40斤的

嗯，女人永恒的话题

网上清风

68楼

发表于 2008-3-19 19:10:00 |只看该作者

我是如何减掉40斤的

我要减肥
　　　　
　　　　168cm
　　　　
　　　　66kg
　　　　
　　　　
　　　　哎
　　　　
　　　　以前从68kg减到50KG
　　　　
　　　　出来工作又胖了
　　　　
　　　　
　　　　瘦~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~```
　　
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NEWBEE

69楼

发表于 2008-3-19 19:13:00 |只看该作者

我是如何减掉40斤的

刚从健身房爬回来，忽然想起曾经在宠我发过一个帖子，俺找啊找终于找到了，无比兴奋，继续八~
　　
　　三天前，即是让我等一干单身人无比痛恨，无比沮丧的瓦伦丁节。在满城一片欢呼声中，俺痛恨的只想掂个刀杀个把人玩玩。但是，最终理智战胜了情感。俺决定下午去健身房，自虐下，女人嘛，就要对自己狠一点。整得漂亮了，咱也去找个帅哥去，然后上宠我发个贴：我是如何追到帅哥的。
　　
　　所以，我现在的口头禅就是：给俺介绍个对象呗。见谁都说，不停地说，重复地说，直到留下深刻深刻的印象。只有这样，才能让他们上心，把给俺介绍对象当作伟大的事业来进行。
　　
　　俺08年生活的重心就放在找个好对象上了。一切招桃花的手段俺都使出来，俺就不信抓不到个男人。

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