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楼主: submarine

华丽丽滴一一绿色减肥一一大力叔叔谈健康瘦身

柠檬

16楼

发表于 2008-3-27 12:33:00 |只看该作者

华丽丽滴一一绿色减肥一一大力叔叔谈健康瘦身

大力叔叔加油…支持你～！

jedicat

17楼

发表于 2008-3-27 12:33:00 |只看该作者

华丽丽滴一一绿色减肥一一大力叔叔谈健康瘦身

特意跟随到这里啊。。。

ldgg4418

18楼

发表于 2008-3-27 12:34:00 |只看该作者

华丽丽滴一一绿色减肥一一大力叔叔谈健康瘦身

其实我们一直误会【脂肪】了，【脂肪是好东西】是我们能量的储备，是身体的自然保护，是维持正常代谢的必须。大家都知道吧，当人体的脂肪含量太低，女姓会停经。
　　
　　，大家吃过腊肉吧，猪皮下的透明硬硬脂肪在锅里一爆，香得不得了。再看图片里面的“赘肉”，那是坏东西，都是海绵吸满了身体代谢不出去的污水，不信你买一大堆五花肉回去，细细分割，专门剔出“赘肉”放一盘，另外剔出“脂肪”放一盘，
　　　　
　　　　两盘分别放油锅里熬油渣，【脂肪】熬出来的是猪油，“赘肉”那盘熬出来的主要是水分，不信可以分别称称两盘东西熬前和熬后的重量，赘肉里面的水分都熬挥发了，会轻的多，所以说，“水胖子”就是这种赘肉堆积。
　　　　
　　　　所谓“橘皮”是经过恶意消耗和节食，故意把身体的宝贝脂肪给消耗殆尽，“脂肪层”已经很薄了，下面的“赘肉”却还是那么水泡泡的，看赘肉的结构就知道，一把攥起来就是表面凹凸不平，呈现所谓的“橘皮现象”了。
　　　　
　　　　这样说大家明白吗？那么你说，要消除“橘皮现象”应该怎么办呢？
　　

大力招牌五花肉

qeen

19楼

发表于 2008-3-27 12:35:00 |只看该作者

华丽丽滴一一绿色减肥一一大力叔叔谈健康瘦身

师傅，糖糖来捧场鸟。。。那个。。。奖金我和一杯酒童鞋平分好不啦。。。

米兰天地

20楼

发表于 2008-3-27 12:36:00 |只看该作者

华丽丽滴一一绿色减肥一一大力叔叔谈健康瘦身

啊呜。。。糖糖不要坐五花肉滴沙发。。。即使是师傅招牌滴糖糖也不要。。。净师姐，偶要跟你换。。。

丫头片子

21楼

发表于 2008-3-27 12:37:00 |只看该作者

华丽丽滴一一绿色减肥一一大力叔叔谈健康瘦身

新帖开张了，祝贺祝贺，撒花ing~~~~~~~

xqg555

22楼

发表于 2008-3-27 12:38:00 |只看该作者

华丽丽滴一一绿色减肥一一大力叔叔谈健康瘦身

大力叔叔
　　我已经崇拜你好多时间
　　希望能给我个健身房指示
　　小的最近健身了、
　　女的
　　164CM

maxwoo

23楼

发表于 2008-3-27 12:38:00 |只看该作者

华丽丽滴一一绿色减肥一一大力叔叔谈健康瘦身

拉不出来怎么办呢有没有办法啊

许由

24楼

发表于 2008-3-27 12:40:00 |只看该作者

华丽丽滴一一绿色减肥一一大力叔叔谈健康瘦身

学习学习。。。。。。。

xieyisu

25楼

发表于 2008-3-27 12:41:00 |只看该作者

华丽丽滴一一绿色减肥一一大力叔叔谈健康瘦身

做个总结姓发言吧。
　　　　
　　　　1. 分清楚“脂肪”和“赘肉”的区别。
　　　　
　　　　2. “减肥”应该是减废物，不是消耗完“脂肪”
　　　　
　　　　3. 大多数肥胖是“废物”排除不畅，疏通相应经络会帮助排出废物废水。
　　　　
　　　　4. 心脏不好容易“废胖” 四肢冰凉，痛经，疲懒症状的应该先补血，强心脉。
　　　　
　　　　5. 适量运动帮助血液循环，带走身体废物，但要选择对身体伤害小的愉快运动，超重很多的朋友不适宜跑步，快步走是最好的运动。
　　　　
　　　　6. 早睡早起，早餐有营养，三餐定时