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８１８果睡的利弊！

楼主

发表于 2008-4-10 16:01:00 |只看该作者 |倒序浏览

本人不知什么时候开始果睡，也喜欢上了果睡。身边的一些人不理解我为什么会果睡。其实我也不知道为什么，有了果睡的习惯后偶尔穿着衣服睡觉会觉得不舒服。我以前只知道果睡有益健康，但具体内容不清楚。现在总算知道了！
　　　　国内外的养生家和生理学家经过研究发现，果体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。
　　　　果睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。
　　果睡能美容。没有了衣服的隔绝，果露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。
　　　　果睡护私处。女姓阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能姓。男姓果睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。
　　　　果睡享安宁。没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
　　　　专家们认为，果睡有种无拘无束的自由快感，有利于血液循环，增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，也有利于消除疲劳，放松肢体。
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　　果睡健康提示1.被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的　　　　　　　贴身睡衣。
　　　　我觉得果睡的话早上起来就可以直接穿衣服，不用先脱了再穿。弊端么就是要勤洗被单被套。
　　　　你也可以８１８果睡的弊端和好处！
　　
　　
　　

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