这一次130－－>100科学的减肥

dgbfly2002

31楼

发表于 2008-4-23 09:11:00 |只看该作者

这一次130－－>100科学的减肥

女刊推荐的的各类天然减肥、丰胸粉粉到货了
　　
　　1.黑木耳粉：
　　第一次吃1个星期掉了5斤
　　女刊2007年第5期瘦美人隆重推出！一个半月瘦32斤！
　　2.啤酒酵母粉
　　《女刊》瘦美人2007年五月刊推荐,月减48斤
　　3.苦瓜粉：
　　瘦身效果很好，我听到的最好的效果是一个星期瘦了7斤哦!
　　4.绿茶粉：
　　绿茶+酸奶，很好喝得说！
　　效果:我了解到的情况,大概是一个月可以瘦7-8斤
　　5.魔芋粉：
　　魔芋粉是个很经典的瘦身粉粉了哦.而且它的瘦身效果是得到科学认证的哦.
　　6.可可粉：
　　味道很好，瘦身效果也非常的好。
　　《女刊瘦美人.2007-04》强烈推荐了可可粉,45天瘦身33斤!
　　7.红豆粉
　　想瘦腿的MM就选这个了，女刊推荐的超级人气瘦身粉粉。
　　8.木瓜粉：
　　女刊推荐的最天然的丰胸粉粉。让MIMI成为你的骄傲。
　　　　
　　还有其他很多的天然粉粉的，具体大家可以QQ联系的。
　　
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香水百合

32楼

发表于 2008-4-23 09:13:00 |只看该作者

这一次130－－>100科学的减肥

强烈鄙视广告帖

alantang

33楼

发表于 2008-4-23 09:16:00 |只看该作者

这一次130－－>100科学的减肥

有没有mm用过康宝莱，会不会反弹？

zhi

34楼

发表于 2008-4-23 09:18:00 |只看该作者

这一次130－－>100科学的减肥

我165CM,体重62KG.预计到五一减到57KG.完了再用一个月减到52KG

奕日

35楼

发表于 2008-4-23 09:21:00 |只看该作者

这一次130－－>100科学的减肥

瘦瘦的午饭丰盛哦，成功清淡得多。我今天吃了5个鸡蛋（蛋黄浪费掉没吃），2罐椰奶，晚上吃了咖喱土豆，据说咖喱能提高新陈代谢。全天都在和苦瓜茶。

北辰

36楼

发表于 2008-4-23 09:23:00 |只看该作者

这一次130－－>100科学的减肥

渐渐发现原先的计划需要改进今天晚上吃了点拌黄瓜喝了一小杯豆浆运动了45分钟(跑10分钟走35分钟) 好久不运动了所以一个小时没有坚持下来只跑了10分钟,出了不少汗舒服今天下班晚了所以九点才运动明天一定坚持一个小时争取跑15分钟循序渐进 ~~~ 我中午吃的是比较丰盛的,在学校食堂,没办法,等发的饭票吃完了,我就自己带饭了,其实也想吃的清淡点的.成功这样吃不行的,长期下去,身体会吃不消的.食欲有时候是这样,你不吃,就越不想吃,但一旦吃了,就一发不可收拾.所以我觉得不要太压抑自己的食欲,要吃,而且要吃有营养的,控制好量是关键(虽然这点我做的很不好,不然也不会这么胖了)这样才能健康的瘦下来.