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有没有和我一样的抑郁患者?

楼主
发表于 2008-4-30 07:40:00 |只看该作者 |倒序浏览
患抑郁症多年,做宅女多年,每天泡在宠我,什么也不想做,每天熬夜,生活混乱,精神不好,长期不良的生活习惯,身体也很不好,体会到什么是“积郁成疾”,可以10天半月不出门,不接触任何人,不说一句话,体会不到快乐,每天都很阴郁

  
  现在连基本的生活自理能力都丧失了,不做饭,宁可饿肚子也不想动,东西乱丢乱放,屋子不想收拾,连个人卫生都懒得打理,不洗衣服,不想洗澡洗头,脸也不洗,牙也不刷,每天蓬头垢面,满脸长痘,掉头发,胃痛,心烦意乱,郁闷,抓狂,想事情极端,姓格偏激固执,思维混乱,反应迟钝,觉得自己越来越残,典型的破罐子破摔心理
  
  原本是个比较追求完美的人,接受不了自己和生活中的瑕疵,于是耿耿于怀,不愿接受现实,逃避困难,自我麻痹,不愿融入外界,一直尝试去接触生活态度积极的人,美好的事物,可人家生活得越积极,拥有的东西越美好,我越会意识到自己这么长时间自我封闭,对自己造成的影响,浪费了那么多时间,失去了原本拥有的美好的东西,把自己弄得那么糟,于是懊恼,自责,继续闭门思过,自暴自弃,从去年就想要摆脱这种状态,可挣扎了一年,还是这样的状态,对自己失望透顶,期待有一种醍醐灌顶的力量激活自己
  
  一直想去看心理医生,一直没有付诸行动,每天都在后悔前一天做错的事,浪费的时间,可每天又在继续这种恶姓循环,很自责,很后悔,不知道该怎样弥补,有时候希望自己或者生活是团泥,不满意可以和掉,从新捏造。。。
  
  怎么办,有时候觉得“不在沉默中爆发,就在沉默中灭亡”,行尸走肉一般的活着,接触外面的人,人家都会说我要死不活的,没有精神,反应慢,每次受到打击后我更觉得自己和常人不同,更自闭
  
  万能的宠我啊,跪求专业的心理医生,付费治疗
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沙发
发表于 2008-4-30 07:44:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者?

不破不立,不知道楼主有没有想法自杀,如果没有过,那还是比较轻的.上面网友的很多建议都很不错,但是对你而言基本没用,关键是能在现实中给你一个约束力,通过行动来改变存在在你心里的乱七八糟的想法和生活习惯,或者有个朋友能实地帮助你
  
  
  
  有过啊,在最严重的一段日子里,每天睡不着觉,抓狂的感觉,想从楼上跳下去,想一觉不醒,买过安眠药,剂量不够
  其实死也需要勇气,我之所以想死还是因为太热爱生活【允许我不要脸的说】对自己太完美,觉得自己背负的压力太大,姓格又太偏激,极端,索姓破罐破摔,得不到就放掉。。。现在也偶尔有这念头,更多的时候还是麻木,心如死水的状态
  其实我从小就有抑郁的倾向,多愁善感,小学看杂志做心理测试就测出有抑郁质的特质,那时第一次接触到这词,还不知道啥意思

地板
发表于 2008-4-30 07:46:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者?

我觉的这个不是在宠我给你回帖几句话就可以把你说的好的,需要每天的慢慢的和你聊,来改变点什么,你可以给我留个你的QQ号码,和你慢慢聊,不是一天两天的事情.

4
发表于 2008-4-30 07:49:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者?

你这是宝贵病.
    一般的人还得不到呢

5
发表于 2008-4-30 07:51:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者?

去心理咨询吧
  不是什么大不了的事
  心理咨询就好比看牙医一样

6
发表于 2008-4-30 07:52:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者?

闲下来都会这样,每个周末本人也是如此,原先上学时更甚,患上了自闭症,而今工作原因,慢慢好些了,但愿楼主早日康复。

7
发表于 2008-4-30 07:54:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者?

我流窜于各个城市,但很少出门,很多年了,经常是一年都不怎么出去.关于睡觉问题,太严重的问题了,这个我也不知道咋办.要慢慢调,很难,没有规律的生活太久了,要转过来不容易.

8
发表于 2008-4-30 07:56:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者?

这两个月我也开始抑郁了啊。。。
  我总结的原因有一下几点:
  1.工作上最近一段时间没有事情做,成天上班上网,工作很不顺心;
  2.一个人在外地工作,同事就只有3个,而且都是些有家有口的;
  3.回家探亲时间少,跟朋友同学亲人接触减少了;
  4.最近股市低迷,自己的血汗钱一天天的减少(现在空仓,不然每天只能休息近2个小时;现在每天可以休息到5个小时左右);
  5.没有女朋友,感觉没有人爱。
  
  最近准备掉回老家工作,如果领导不批,我情愿下岗。。。

9
发表于 2008-4-30 07:59:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者?

看明白了,就是懒的,懒惰!

10
发表于 2008-4-30 08:03:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者?

这一年来洗过的衣服屈指可数。。。拖地的次数也屈指可数,住在这个地方一年了,周围的环境还不熟悉,去邻近的街还要问路

11
发表于 2008-4-30 08:04:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者?

lz能上宠我都说出来,说明本身很想改变,
  你一定会改变的,

12
发表于 2008-4-30 08:06:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者?

正常的人也许觉得我是怪物,不可理喻。。。在宠我找沦落人

13
发表于 2008-4-30 08:08:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者?

本人并不真正的了解抑郁症,以前办公室有一个人也是有抑郁症,不过他好像改变了生活方式,然后就好了。

14
发表于 2008-4-30 08:11:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者?

lz能上宠我都说出来,说明本身很想改变,
    你一定会改变的,
    别信什么心理医生,一切都得靠自己
  
  
  有时候很痛恨这样的自己,觉得怎么不去死,活着丢人...一直都想改变,但很无力,希望有一种强大的力量迫使我做事情,积极起来,做回正常人
  想要被洗脑,做开颅手术,把脑子里的浆糊通通挖走,灌输正确积极的人生态度,价值观,处事方式,获得重生....

15
发表于 2008-4-30 08:13:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者?

建议参加重体力劳动.然后就不会感到抑郁了.帮人抗个煤气罐.做个有病的雷峰.
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