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有没有和我一样的抑郁患者？

楼主

发表于 2008-4-30 07:40:00 |只看该作者 |倒序浏览

患抑郁症多年，做宅女多年，每天泡在宠我，什么也不想做，每天熬夜，生活混乱，精神不好，长期不良的生活习惯，身体也很不好，体会到什么是“积郁成疾”，可以10天半月不出门，不接触任何人，不说一句话，体会不到快乐，每天都很阴郁

　　
　　现在连基本的生活自理能力都丧失了，不做饭，宁可饿肚子也不想动，东西乱丢乱放，屋子不想收拾，连个人卫生都懒得打理，不洗衣服，不想洗澡洗头，脸也不洗，牙也不刷，每天蓬头垢面，满脸长痘，掉头发，胃痛，心烦意乱，郁闷，抓狂，想事情极端，姓格偏激固执，思维混乱，反应迟钝，觉得自己越来越残，典型的破罐子破摔心理
　　
　　原本是个比较追求完美的人，接受不了自己和生活中的瑕疵，于是耿耿于怀，不愿接受现实，逃避困难，自我麻痹，不愿融入外界，一直尝试去接触生活态度积极的人，美好的事物，可人家生活得越积极，拥有的东西越美好，我越会意识到自己这么长时间自我封闭，对自己造成的影响，浪费了那么多时间，失去了原本拥有的美好的东西，把自己弄得那么糟，于是懊恼，自责，继续闭门思过，自暴自弃，从去年就想要摆脱这种状态，可挣扎了一年，还是这样的状态，对自己失望透顶，期待有一种醍醐灌顶的力量激活自己
　　
　　一直想去看心理医生，一直没有付诸行动，每天都在后悔前一天做错的事，浪费的时间，可每天又在继续这种恶姓循环，很自责，很后悔，不知道该怎样弥补，有时候希望自己或者生活是团泥，不满意可以和掉，从新捏造。。。
　　
　　怎么办，有时候觉得“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”，行尸走肉一般的活着，接触外面的人，人家都会说我要死不活的，没有精神，反应慢，每次受到打击后我更觉得自己和常人不同，更自闭
　　
　　万能的宠我啊，跪求专业的心理医生，付费治疗

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xajhlhc

沙发

发表于 2008-4-30 07:44:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者？

不破不立,不知道楼主有没有想法自杀,如果没有过,那还是比较轻的.上面网友的很多建议都很不错,但是对你而言基本没用,关键是能在现实中给你一个约束力,通过行动来改变存在在你心里的乱七八糟的想法和生活习惯,或者有个朋友能实地帮助你
　　
　　
　　
　　有过啊，在最严重的一段日子里，每天睡不着觉，抓狂的感觉，想从楼上跳下去，想一觉不醒，买过安眠药，剂量不够
　　其实死也需要勇气，我之所以想死还是因为太热爱生活【允许我不要脸的说】对自己太完美，觉得自己背负的压力太大，姓格又太偏激，极端，索姓破罐破摔，得不到就放掉。。。现在也偶尔有这念头，更多的时候还是麻木，心如死水的状态
　　其实我从小就有抑郁的倾向，多愁善感，小学看杂志做心理测试就测出有抑郁质的特质，那时第一次接触到这词，还不知道啥意思

诚诚

地板

发表于 2008-4-30 07:46:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者？

我觉的这个不是在宠我给你回帖几句话就可以把你说的好的，需要每天的慢慢的和你聊,来改变点什么,你可以给我留个你的QQ号码,和你慢慢聊,不是一天两天的事情.

qxtbeyond

4楼

发表于 2008-4-30 07:49:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者？

你这是宝贵病.
　　　　一般的人还得不到呢

yangsiteng

5楼

发表于 2008-4-30 07:51:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者？

去心理咨询吧
　　不是什么大不了的事
　　心理咨询就好比看牙医一样

kkki

6楼

发表于 2008-4-30 07:52:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者？

闲下来都会这样，每个周末本人也是如此，原先上学时更甚，患上了自闭症，而今工作原因，慢慢好些了，但愿楼主早日康复。

necely

7楼

发表于 2008-4-30 07:54:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者？

我流窜于各个城市,但很少出门,很多年了,经常是一年都不怎么出去.关于睡觉问题,太严重的问题了,这个我也不知道咋办.要慢慢调,很难,没有规律的生活太久了,要转过来不容易.

bluemint

8楼

发表于 2008-4-30 07:56:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者？

这两个月我也开始抑郁了啊。。。
　　我总结的原因有一下几点：
　　1.工作上最近一段时间没有事情做，成天上班上网，工作很不顺心；
　　2.一个人在外地工作，同事就只有3个，而且都是些有家有口的；
　　3.回家探亲时间少，跟朋友同学亲人接触减少了；
　　4.最近股市低迷，自己的血汗钱一天天的减少（现在空仓，不然每天只能休息近2个小时；现在每天可以休息到5个小时左右）；
　　5.没有女朋友，感觉没有人爱。
　　
　　最近准备掉回老家工作，如果领导不批，我情愿下岗。。。

luckw

9楼

发表于 2008-4-30 07:59:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者？

看明白了，就是懒的，懒惰！

zjm0331

10楼

发表于 2008-4-30 08:03:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者？

这一年来洗过的衣服屈指可数。。。拖地的次数也屈指可数，住在这个地方一年了，周围的环境还不熟悉，去邻近的街还要问路

chinalong

11楼

发表于 2008-4-30 08:04:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者？

lz能上宠我都说出来，说明本身很想改变，
　　你一定会改变的，

dino316

12楼

发表于 2008-4-30 08:06:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者？

正常的人也许觉得我是怪物，不可理喻。。。在宠我找沦落人

zone

13楼

发表于 2008-4-30 08:08:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者？

本人并不真正的了解抑郁症，以前办公室有一个人也是有抑郁症，不过他好像改变了生活方式，然后就好了。

boa_j

14楼

发表于 2008-4-30 08:11:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者？

lz能上宠我都说出来，说明本身很想改变，
　　　　你一定会改变的，
　　　　别信什么心理医生，一切都得靠自己
　　
　　
　　有时候很痛恨这样的自己，觉得怎么不去死，活着丢人...一直都想改变，但很无力，希望有一种强大的力量迫使我做事情，积极起来，做回正常人
　　想要被洗脑，做开颅手术，把脑子里的浆糊通通挖走，灌输正确积极的人生态度，价值观，处事方式，获得重生....

ronrin

15楼

发表于 2008-4-30 08:13:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者？

建议参加重体力劳动.然后就不会感到抑郁了.帮人抗个煤气罐.做个有病的雷峰.

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