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楼主: tangdou313

有没有和我一样的抑郁患者?

121
发表于 2008-4-30 12:04:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者?

看病 懂吗?

122
发表于 2008-4-30 12:06:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者?

大家一起排队去自杀吧

123
发表于 2008-4-30 12:08:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者?

开玩笑的,好死不如赖活着!既然抑郁,就不要呆在家里,找一万个理由也要出去,出去,出去!-----外面好大一个天!忘了自己忘了缺憾----一切终将过去!

124
发表于 2008-4-30 12:09:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者?

也不一定要看心理医生 可以看神经内科

125
发表于 2008-4-30 12:11:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者?

楼主,首先,不要认为自己现在这样是不正常的,其实非常正常,因为任何一个人在家里憋久了,都会憋出毛病来。即使你找心理医生,医生也会建议你走出去,先开始正常的交流和生活,如果经济负担不重的话,建议楼主找一份比较轻松的工作先做着。你目前这种状态,要做压力大的工作,肯定是不行。但是,一份轻松的工作既是一种治疗,也是一种过渡。相信自己,会好起来的。

126
发表于 2008-4-30 12:13:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者?

一定要走出去。可以找个江南古镇住上几天,我刚从查济回来,呆了近一周,心情非常好。

127
发表于 2008-4-30 12:15:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者?

神经内科比心理医生便宜 哈哈
  心理咨询是按时收费的 而且国内的心理行业还很不成熟 心理医生考个执照就去开门问诊,其实很多很垃圾的

128
发表于 2008-4-30 12:16:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者?

楼主,运动和健身也可以帮助你走出来的,当人酣畅淋漓地出了汗以后,往往低落的情绪就没有了,睡个香甜的觉,第二天,仍然是美好的一天。

129
发表于 2008-4-30 12:20:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者?

开玩笑的,好死不如赖活着!既然抑郁,就不要呆在家里,找一万个理由也要出去,出去,出去!-----外面好大一个天!忘了自己忘了缺憾----一切终将过去!
     当务之急-----去找个心理医生面对面交流吧!!!!!
  
  
  
  对啊,外面好大一个天,每次出门就觉得自己是井底之蛙,还跟朋友说出趟门觉得好新鲜,感觉从山上下来一样

130
发表于 2008-4-30 12:21:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者?

.................................

131
发表于 2008-4-30 12:23:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者?

找个专业的心理医生也行,因为心理医生不会给你讲太多道理,而是帮助你走出来。

132
发表于 2008-4-30 12:25:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者?

我有一个朋友原来跟你一样,现在好了。作息不规律是一个重要原因。先调整生活习惯,然后马上出去找份事做,不要做宅女。以后…我再跟你说吧,相信我,按这些做。

133
发表于 2008-4-30 12:26:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者?

你说的道理我都懂,曾经也很多人苦口婆心,信心十足的劝导过,我都能说出比他们还多的道理,最后对方都无奈的说:既然道理你都知道,自己不愿意接受,那任何人也帮不了你...每次听到这话,我心里就哇凉哇凉的,觉得自己被放弃了,无药可救的感觉
    看过很多这方面的书,励志类的,当时看得热血沸腾,觉得自己思维方式有问题,可一旦消极的情绪侵袭,又沦陷了
    人最大的敌人就是自己
  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
  
  不是你被放弃了,而是你自己放弃了你自己
  
  把你现在面临的选择写下来,分析各方面的利弊,做个选择
  
  其实你目前的你已经选择了——那个最坏的结果——继续这样抑郁、消沉下去;如果你还这么选择,你的日子只会是一天比一天差

134
发表于 2008-4-30 12:28:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者?

多出去走走,散散步也行。
  
  慢慢来,别急

135
发表于 2008-4-30 12:30:00 |只看该作者

有没有和我一样的抑郁患者?

早个知心诉诉。很灵!!我有亲身体会!!我是二十几年患者。。感受很深。楼主试试吧
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