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楼主: 天真的创伤

你们失眠时都做什么？

31楼

发表于 2008-5-7 10:39:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

想她
　　
　　想自己
　　
　　想今天
　　
　　想明天
　　
　　都游戏混日子
　　
　　不失眠
　　
　　只是喜欢通宵
　　
　　一个人感觉太爽了

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32楼

发表于 2008-5-7 10:39:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

LS的，我说刚起床想跟你说早上好,你信吗?

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33楼

发表于 2008-5-7 10:40:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

是LS的LS.

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34楼

发表于 2008-5-7 10:41:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

长这么大还没有失眠过，除了因为出去旅游兴奋得睡不着以外
　　
　　建议失眠的时候做做瑜珈。。。。。的最后一式：全身放松
　　
　　每次我上瑜珈课做到那里的时候都会睡过去。。。。然后被老师拍醒。。。。醒来的时候教室里基本上人都走完了。。。

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35楼

发表于 2008-5-7 10:42:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

我正打算出去走走，这个时候很安静的。如果天快亮还不困，就看看日出。大多数时候是看看书，最近迷上了听评书。总之要找到点打发时间的方式，不然真的会非常的焦虑。最喜欢的还是坐夜车，因为你不知道下一站会是什么样，有期待又很新鲜。

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36楼

发表于 2008-5-7 10:43:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

如果思想不想放松，全身放松就能睡着是扯淡.
　　当然或许全身放松也包括脑袋放松..

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37楼

发表于 2008-5-7 10:44:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

这个时候出去走走似乎不错.我有时会这个时候出去跑步然后回来洗洗睡觉,又或是去坐最早班的地铁然后回来睡觉,这几年似乎没这么干了.早上似乎又给自己找了个不上班的理由了。

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38楼

发表于 2008-5-7 10:44:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

楼主，推荐你去听听廖阅鹏的"高品质睡眠"cd，电驴上有的，我就是用这个治好的，很有效

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39楼

发表于 2008-5-7 10:45:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

梦游

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40楼

发表于 2008-5-7 10:46:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

同病

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41楼

发表于 2008-5-7 10:47:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

看棋谱。
　　这是最好的失眠药。
　　
　　试过看编程的书，
　　多数情况犯困，

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42楼

发表于 2008-5-7 10:48:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

小米有安神作用,每晚喝小米粥坚持一段时间可能会有效

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43楼

发表于 2008-5-7 10:48:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

另外躺在床上看学术书籍,每次这样做我在十分钟内必睡着,这是我加快入睡速度的方法,我不失眠

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44楼

发表于 2008-5-7 10:49:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

~-~

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45楼

发表于 2008-5-7 10:50:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

失眠就上网，到现在还没睡着

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