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楼主: 天真的创伤

你们失眠时都做什么？

jumptop

46楼

发表于 2008-5-7 10:51:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

现在还坚持回楼主帖的筒子们提供治疗失眠方法，我劝楼主都还是不要试的好。呵呵！
　　
　　觉得楼主半夜不睡包饺子比较强，还韭菜鸡蛋馅的，还可以包40多个
　　彻底服了。太有情趣了。

stoneloverose

47楼

发表于 2008-5-7 10:52:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

多运动是关键多吃小米对失眠非常好

pang555

48楼

发表于 2008-5-7 10:53:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

起来打游戏, 打到累了关机睡.
　　还可以听古典音乐, 没意思的相声什么的.

TVBS

49楼

发表于 2008-5-7 10:53:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

失眠，好饿，楼主还有饺子么？

美石

50楼

发表于 2008-5-7 10:54:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

记的以前大学时，零四年夏天，整个寝室的人都睡不着，然后不知道是谁提意见说去操场跑步…然后就去了…但是是十个人穿着内裤跑步！……寒…

开心馒头

51楼

发表于 2008-5-7 10:55:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

楼主你是失眠还是早醒？我以便有早醒，就是晚上不管多晚睡早上都会很早醒经常是两三点或四五点，主要是生活太空虚或太压抑就会胡思乱想，可以去看中医喝些药可治疗并改善睡眠，还有就是不要想太多我现在基本不失眠了失眠真很痛苦真心祝福你

sunshinerock

52楼

发表于 2008-5-7 10:56:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

我今天就是失眠起这么早的

pweiqan

53楼

发表于 2008-5-7 10:57:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

sexywebs

54楼

发表于 2008-5-7 10:58:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

看治疗失眠和心理学方面的书，自己找到症结所在，自然就好了…另，共同哀悼一下宠我的“干净”

潘老大

55楼

发表于 2008-5-7 10:59:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

那就是：坐火车。
　　　　
　　　　吃过晚饭，你就可以到火车站去，买一张慢车的票，当然是到离所在地方不远的某站，注意要选好来回的时间，确保凌晨前能够回到家里。
　　　　
　　　　孤身一人，坐在深夜徐徐前行的列车里，最好是一个靠窗的座位，耳朵里要有MP3的音乐陪伴你的旅程，随意打量一下车厢里的其他乘客，扫一眼窗外夜空下的风景——当然季节也要合适，晚夏初秋为宜吧。

bensen

56楼

发表于 2008-5-7 11:00:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

我初中的时候会失眠，不过我个人感觉是青春期，姓冲动让我一到晚上就开始YY。一直Y到很爽才睡。结果形成习惯，不Y很久就睡不着，但不是每天晚上都有时间Y，有时候着急想睡，但是因为没Y，所以就睡不着，越着急越睡不着。到后来形成了恶姓循环，心里害怕睡不着，结果就真睡不着了
　　
　　但是后来就慢慢的好了。现在不论条件多么艰苦，周围噪音啊，光线啊，都无所谓，只要困，就马上入睡了。。

9707

57楼

发表于 2008-5-7 11:01:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

文章无理被拒的时候常连续失眠n天，脑子里自问n遍“why me why me why me...”
　　
　　不过干我们这行的似乎都这样，当年我一师兄曾推荐过一种办法: 一边抽烟一边导数学 (个人实验下来对平息怒气比较有效，但对失眠基本无作用)，不过这位仁兄还总结过一句: 最高境界的非失眠状态是不再以失眠为意...hehe