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楼主: 天真的创伤

你们失眠时都做什么？

61楼

发表于 2008-5-7 11:04:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

抽烟，发呆。。。。。。。。。

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62楼

发表于 2008-5-7 11:05:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

我也经常失眠看两集武林外传就困了而且还能笑一会

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63楼

发表于 2008-5-7 11:06:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

楼主我天天感觉睡不够.你还有时间失眼,真晕.

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64楼

发表于 2008-5-7 11:07:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

其实你写写书评，发表到网上，博客里，也不失为一种消磨时间的办法。
　　
　　而且有个感兴趣的爱好，有一帮因此而来的朋友，说不定你心理放松些，失眠的毛病也会改善的。

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65楼

发表于 2008-5-7 11:07:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

打开电视调至早间新闻，保管有“回笼觉”降临。

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66楼

发表于 2008-5-7 11:08:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

有时不想睡,让人抓抓背,很快就会舒服得睡着了.....

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67楼

发表于 2008-5-7 11:09:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

失眠，女人看书，男人就看Ａ片．

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68楼

发表于 2008-5-7 11:10:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

谢谢大家的建议。。好多好好玩的呢。。尤其是发现，大多数同学都是凌晨回帖。。。
　　
　　我没有使用安眠药，因为怕造成依赖，导致失眠更加严重。另外，偶尔喝酒就是我的安眠药。而我听说，安眠药+酒精会造成严重后果，甚至可以导致死亡。。据说卓别林就是这样死去的。
　　
　　我是女生，半夜一般是不出门的，因此运动，坐短途火车，半夜去操场跑步也不太现实。。（不过一个网友说的一群男生半夜穿短裤出去跑步，确实很强。：））
　　
　　不过我知道运动治疗失眠是很有效的，有时侯我白天去爬山，晚上回来精疲力竭，根本没时间胡思乱想，一下子就睡着了。还有一次我出门旅游了几天，天天晚上睡的很好，有一天甚至回到旅馆，一头栽到床上，鞋都没脱就睡着了。
　　
　　但是一旦回到我熟悉的房间，坐到电脑前，就回到那种熟悉的失眠状态。。似乎它已经在这里形成了一个气场。。：（
　　
　　我不是早醒，就是失眠。。。每天都折腾到凌晨三四点甚至更晚。。但是睡着以后一般不会再频繁醒来。。要到早上十点左右才醒。。
　　
　　再次感谢大家的建议。

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69楼

发表于 2008-5-7 11:11:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

一般是醒着胡思乱想，大约一两个小时就睡着了。

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70楼

发表于 2008-5-7 11:11:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

天啊~~ 找到组织了~~~
　　
　　我才20多岁，可是已经有10年的失眠史了，跟楼主差不多，睡不着就
　　
　　烦躁不堪，做很多无聊事来折磨自己。但不同的是，我实际上是生物
　　
　　钟乱了吧。白天醒不了，晚上睡不着，早上7点起床就跟半夜3点起床

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71楼

发表于 2008-5-7 11:12:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

练气功

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72楼

发表于 2008-5-7 11:13:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

最近我也常失眠，但白天卻精神很好，都不知怎麼回事，躺在床上，思想總那麼活躍。

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73楼

发表于 2008-5-7 11:14:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

感谢大家的各种治疗失眠的建议，但我其实还想听听，大家在失眠时做什么？
　　如果可能，顺便说下自己的年龄/姓别/星座等。

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74楼

发表于 2008-5-7 11:15:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

恩，我想想看。。。。。听音乐，看电影，上网，看书，做饭，望着
　　
　　窗外发呆，最多的时候是听着MP3看书或者思考。26/女/水瓶

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75楼

发表于 2008-5-7 11:16:00 |只看该作者

你们失眠时都做什么？

是的。。午夜不睡的人确实不少。

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