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来研究研究~~赤脚的人

楼主

发表于 2009-4-25 04:36:33 |只看该作者 |倒序浏览

常常冒充新闻联播主持人，他每天都会发来一系列没人理会的新闻。尽管大家对sein 都持带搭不理的态度，但他仍旧坚持每天为贡献文化垃圾，为增加服务器+小组成员的碳排放、拉动资源内急、促进环境恶化做出不泄的贡献。

下面这个就是他今天泄(share)出来的一篇：穿上运动鞋跑步增加了受伤率，光脚跑反而效果更好

来源DailyMail/引用自solidot

Nike 公司在Stanford 大学的研究小组发现，每一年不管你怎么跑，不管你穿什么鞋总会有65-80%的运动员会受伤。

而另一边英国Oxford(牛津大学)一个实验小组却发现一些穿着皮凉鞋跑步的人，不仅速度没变慢(事实上是越来越快了)，连受伤平率也降低了。
原文还列举了地球上一些最棒和最有热情的跑步运动员以及那些比较牛逼的非洲长跑运动员，他们都是赤脚跑。

结论是赤脚跑对强化肌肉负荷有+作用，当然普通人最好还是找个运动专家建议一下，最适合自己的鞋子吧(最好的运动姿势才是主要)。

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沙发

发表于 2009-4-25 05:31:38 |只看该作者

可不可以“同理可得”：裸奔的不怕制服的？

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地板

发表于 2009-4-25 06:26:41 |只看该作者

穿鞋的最高境界就是人鞋合一。

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4楼

发表于 2009-4-25 07:21:43 |只看该作者

今天宠我编辑们集体爆走了吗？这么多更新！真是辛苦啦！

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5楼

发表于 2009-4-25 08:16:45 |只看该作者

鞋子好不好，穿上才知道，如同男人好不好，用了才知道。可惜，这个时候已经晚了。

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6楼

发表于 2009-4-25 09:11:47 |只看该作者

这很正常。类似的例子还有：
不戴手套抠鼻子比戴手套抠鼻子舒服
不穿衣服的MM比穿衣服的MM好看
不戴TT嘿咻比戴TT嘿咻舒服
不带皮的香蕉比带皮的香蕉好吃

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7楼

发表于 2009-4-25 10:06:49 |只看该作者

穿鞋当然比不穿鞋好。不穿鞋，呵呵，皮肤的耐磨程度可怎么也比不上合成材料！

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8楼

发表于 2009-4-25 11:01:52 |只看该作者

上次在健身房裸脚跑，全是水泡啊...

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9楼

发表于 2009-4-25 11:57:00 |只看该作者

习惯就好了。。。

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10楼

发表于 2009-4-25 12:52:06 |只看该作者

不管你穿什么谢

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11楼

发表于 2009-4-25 13:47:10 |只看该作者

穿鞋比不穿鞋更容易崴伤脚踝，但鞋能减震

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12楼

发表于 2009-4-25 14:42:54 |只看该作者

不泄应为不懈

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13楼

发表于 2009-4-25 15:38:33 |只看该作者

跑步的最高境界就是腳靴合一,你的脚就是你的鞋,你的鞋就是你的脚

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14楼

发表于 2009-4-25 16:33:46 |只看该作者

……阿贝贝就是不穿鞋到处跑还拿冠军的啊

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15楼

发表于 2009-4-25 18:23:52 |只看该作者

中场小广告一则：李宁,一切皆有可能!

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