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多喝水对皮肤好,是真的么？？

楼主

发表于 2009-11-28 05:50:36 |只看该作者 |倒序浏览

很多女同学估计都听过甚至对其他人说过类似“多喝水对皮肤好”的言论吧，最近一份来自英国研究报告却说：同学们，你们都错了，多喝水并不能改善皮肤……
多喝水对皮肤好,是真的么？？ 1.jpg

多喝水对皮肤好,是真的么？？ 1.jpg

一份来自英国营养基金（The British Nutrition Foundation ）的报告说，营养均衡的饮食和防晒才是获得 “如水肌肤” 的关键…… 这份名为 “Its Food For Skin” 的报告说：喝水能改善皮肤的说法基本上没有理论基础，倒是含有维他命 A, B, C 和 E 的蔬果对皮肤很有好处。另外就是，抽烟和来自阳光的伤害是加速皮肤老化的罪魁，所以戒烟和防晒对于保护皮肤是非常重要滴……当然，该报告也很和谐的说，虽然多喝水对皮肤没太多好处，但是对健康还是很有用滴……

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沙发

发表于 2009-11-28 06:38:59 |只看该作者

= =凸是谁告诉我每天喝6大杯水可以减肥...

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地板

发表于 2009-11-28 07:27:22 |只看该作者

喝过量水会导致微量元素缺乏的，嗯~

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4楼

发表于 2009-11-28 08:15:45 |只看该作者

第一次这么靠前。。
我每天都让GF喝水

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5楼

发表于 2009-11-28 09:04:47 |只看该作者

俺每天能喝大约2/3桶（饮水机的大桶）纯净水..........于是标准的水桶腰就出来了。

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6楼

发表于 2009-11-28 09:53:33 |只看该作者

喝水只对软体动物的皮肤好

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7楼

发表于 2009-11-28 10:42:09 |只看该作者

适量饮水～

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8楼

发表于 2009-11-28 11:31:21 |只看该作者

喝水只对软体动物的皮肤好
+1

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9楼

发表于 2009-11-28 12:19:44 |只看该作者

喝不是不喝也不是：如今生活水平提高了咋越感觉无所适从捏

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10楼

发表于 2009-11-28 14:44:55 |只看该作者

以前不喝水，一到秋冬皮肤干燥。

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11楼

发表于 2009-11-28 15:33:18 |只看该作者

得出这样一个结论，然后呢？
让我
1、每天还是要喝足够的水。
2、不抱有喝水能使皮肤变好的幻想。
3、坚持采取其他措施保护皮肤。（护肤品+饮食）

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12楼

发表于 2009-11-28 16:21:51 |只看该作者

上个月还有个可怜的美国妈妈（好像是？）为了给孩子赢个任天堂因为喝水比赛水中毒挂了的

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13楼

发表于 2009-11-28 17:10:14 |只看该作者

因为不爱喝热水又喝不惯凉水所以能一天一天不喝水...

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14楼

发表于 2009-11-28 17:58:39 |只看该作者

偶以前在女友处时一天喝1/3桶水，于是常在XXOO时感到尿急。FML！

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15楼

发表于 2009-11-28 19:35:28 |只看该作者

昨天看到某卫视广告，宣传其在西藏的工厂，生产纯天热的，西藏高原无污染矿泉水，
并且具有降血压，排毒等一系列功效。
随后出具了一份试验报告（治疗便秘），10名测试人员（便秘者）连续喝了5天该品牌
矿泉水每天1500毫升，5天后，便秘情况均得到改善.......5天啊，每天1500毫升水啊

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