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#芮乖食记#----如何教宝宝自己吃饭食谱

@小索说

楼主

发表于 2013-3-7 11:56:46 |只看该作者 |倒序浏览

最近很多麻麻问我，芮芮啥时候自己吃的啊？怎样教她吃啊？咋吃的啊？？

其实宝宝吃饭是本能，是天性。。当然这个也需要大人引导。俗话说工于利其事必先利其器，首先要给宝宝创造一个吃饭的环境。最好给宝宝准备一个餐椅，芮现在是一到吃饭时间就很自觉地在餐椅面前站起等到。很多妈妈说宝宝不愿意坐，这个可能和小时候的习惯有关吧，芮有段时间是外婆喂饭就不坐餐椅，我喂饭就要坐。娃儿还是晓得哪个好欺的。。

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然后是各种餐具。。首先是瓢瓢

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芮差不多10个月的时候就开始要抓嘴巴里面的饭，很多时候你喂进去，她就那手把嘴巴里面的饭抓出来，然后又自己吃了。
抓了饭的手还到处摸，尤其是她的头发，每次吃了饭粘N多饭。出现这种情况的时候，妈妈们不要着急，这是个好现象。
宝宝已经有意识要自己动手吃饭了，不要阻止她，但是更不能鼓励她。这个状况持续了大概1，2周的样子，她就不抓了。
所以妈妈们要淡定面对哈！

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附芮第一次自己吃饭的场景，就跟打仗一样。。

罩衣是自己吃饭必备的工具。。没有之一。。

如果妈妈觉得打扫战场是件头痛的事，把你们家的废报纸利用起来哈，垫在餐椅下面

后来11个月的样子，芮就开始抢我们手上的瓢瓢。当宝宝要抓你手上的瓢瓢的时候，就多准备2个瓢瓢，最好是一样的，图中的B和C瓢瓢。简直是当时喂饭的利器。。宝宝拿一个在手上玩，你就继续喂饭。我觉得这样还喂的快点。很多宝宝是手里抓的玩具然后才吃饭。。最好不要养成这个习惯，，耍餐具比耍玩具好的多嘛。。此时，宝宝的模仿能力已经很强了，她会学你的样子在碗里面舀饭，当然肯定也会到处都是，打扫了就对了嘛。A瓢瓢是芮现在用的最多的，因为本身就是弯把易握的，学习勺，相当适合宝宝刚开始吃饭的阶段！

2012年11月14日，芮13个月+
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这时一般是她一个瓢瓢我一个瓢瓢，当然大部分还是我在喂，她已经可以慢慢的，少量的自己吃一点了。。
这个瓢瓢叫Sassy宝宝自助吃饭学习瓢：http://www.petovo.com/petovo21279-1-1.html

芮芮的那些碗碗说了瓢瓢再来说哈碗碗

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这么小的娃儿建议用吸盘碗，（一）（二）（四）都是吸盘的。

吸力最好的是（二）：BOON吸盘碗，我目前最喜欢的一个。。那个延伸出去的可以当个围兜。。接漏嘴吧的饭饭。。嘿嘿。

（一）麦肯齐吸盘碗是性价比最高的。。也是我们用的最久的一套碗，吸盘现在基本不行了。。但是相因三。。也很实用，有时候拿来装点水果啊。。零食啊这些。。

（四）是小绿芽保温碗，冬天吃饭的神器，可以注入热水保温。夏天也可以注入冷水，让饭凉的更快些。

（三）是SKIPHOP的笑脸餐盘。不是吸盘的，但是很防滑。

（三）（四）建议大点的宝宝用，特别是（三），很浅，自己舀的话不好舀，更适合用叉子。

但是很好看，如果喊芮姐选餐具，她一般都会选（三）。

（一）（二）的话，（一）更适合用来喂饭，（二）更适合用来自己吃

【附上这四个碗碗的详细资料】
（一）Munchkin麦肯齐吸盘碗3件套：
http://www.petovo.com/petovo18972-1-1.html

（二）Boon防落食碗：
http://www.petovo.com/petovo18920-1-1.html

（三）SkipHop笑脸儿童餐盘：
http://www.petovo.com/petovo20811-1-1.html

（四）小绿芽环保婴儿保温吸盘碗：
http://www.petovo.com/petovo21041-1-1.html

早期宝宝自己吃饭的时候，可以用比较稠的米粉、麦片或软饭。。妈妈可以多准备些，因为宝宝肯定会浪费的。。

TIPS：当宝宝1，2个月开始吃手的时候，妈妈们千万不要阻止，他们是在用手探索，这将会给自己吃饭奠定很好很好的基础！！

自己吃饭是个循序渐进的过程，芮大概持续了4，5个月，刚开始是学大人的样子在碗里舀饭，后来慢慢就会学你往嘴巴喂饭，这个时候他们还不是熟练，很多时候喂不到嘴巴里面去，妈妈就需要握起他们的小手帮他们喂到嘴巴去，然后给点鼓励和表扬。渐渐地他们就会越来越熟练，芮差不多16个月的时候就可以完全脱手自己吃饭。有时候还可以用筷子。当然肯定没有瓢瓢用的好。。

芮姐吃饭全纪录:

2012年12月31日，芮15个月+ 基本可以自己吃了，左右手并用的，但是吃的很慢，且冬天很容易冷，所以还是喂一半吃一半。
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2013年2月5日，芮16个半月，完全脱手自己吃饭，而且不要我们喂，不要我们碰她的碗碗和饭。。自己得意慌了。。吃了还给你做个“木有了”的手势。。

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为数不多的筷子。。2013年春节

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果然是个吃货娃儿，，吃空气都吃的那么HIGH。2013年3月1日，芮17个月+
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最后再说下关于宝宝不爱吃饭的问题。。

说实话，我们对这个还真没啥经验，芮从小就是个吃货，基本从早上起来就开始嘴巴不停的吃，不停的吃，，还不影响吃饭。。

我个人认为，宝宝吃饭首先不能逼，心情好的时候肯定要吃的多些。。所以添加辅食的时候就要在宝宝心情好的时候进行。比如睡足觉的时候。。芮是下午午觉起来心情最好，所以当时我们也选择的那个时候添加的辅食，后来再慢慢过渡到和大人吃饭时间一致。

其次是不急躁，不奖励。妈妈喂饭不要急。。你着急了，宝宝心情自然就不好了。。肯定就不想了。。如果吃的很好，可以适当的鼓励，表扬，但不要有物质奖励或者过度夸张的赞赏，因为吃饭本身就是个本能，天性的事。

如果遇到宝宝不想吃饭，就不要勉强了。。可以把零食暂时停一下，然后多带宝宝运动。。下顿饭应该会好很多

最重要的一点：一岁以前的宝宝一定是以奶为主！！辅食就是辅食！！不要挤占了奶量

一岁以后不爱吃饭的原因不要归咎于母乳！！母乳是对宝宝最好的，千万不要因为宝宝不爱吃饭而断了母乳。。

基本就这些吧。。

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