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楼主: 技安

你有拖延病吗?我有,而且很严重。

76
发表于 2008-2-9 19:49:00 |只看该作者

你有拖延病吗?我有,而且很严重。

又来这个帖子瞧瞧,那个老长的英文的病咋治啊??
  
  还有我发现我看贴时 喜欢一下子把赶兴趣的全打开 有时图多速度会慢 可是我觉得一下子打开再慢慢看特爽。可是看贴有时8太专心 老是看看这个 瞧瞧那个。

77
发表于 2008-2-9 19:49:00 |只看该作者

你有拖延病吗?我有,而且很严重。

Procrastination的形成
    
    1. 一个人认为自己5天之内可以做完一件事情,所以在离deadline还有15天的时候
    一点不着急,直到最后只剩5天了才开始。
    
    2. 这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志,会让自己觉得,自己只有在压力状态下
    才有做事情的状态。
    
    3. 最后拿到成绩的时候,成绩往往不是很差,这样子就强化了自己最适合在
    deadline之前短期高压的状态下工作的心态,并且对以后的行为不断进行自我暗示。
  ——————————————————————————
  就是这样,我已经吃到苦头了。因为一直被周围人夸聪明,自己也这么认为,从小考试就爱临时抱佛脚,结果成绩还不错。大学时这个毛病到了极致,越来越懒散。考研考了两次,都是考前半个月才真正看书,本来英语就不好,加上跨专业,没上,今年报了研,一周前才开始看书,结果看了两天,想到以前的失败,没信心所以放弃了。这次真的知道自己错了,不能再这样放任自己了!

78
发表于 2008-2-9 19:50:00 |只看该作者

你有拖延病吗?我有,而且很严重。

泪奔,原来拖延大军在这!!

79
发表于 2008-2-9 19:50:00 |只看该作者

你有拖延病吗?我有,而且很严重。

报到-_-|||
  
  
  我最无奈的是,有时候对着一堆的工作我会很兴奋,但是在迅速完成90%之后就没劲了,拖啊拖啊拖啊,拖到最后一分钟去做那10%。。然后长吁一口气,下决心下回再也不这样了

80
发表于 2008-2-9 19:51:00 |只看该作者

你有拖延病吗?我有,而且很严重。

★★★★★
  
  大家好,我是楼主。
  
  打开帖子一看竟有这么多回帖,心情很复杂。
  
  宁愿没人理我,也不想这么多人都和我一样的烦恼。
  
  看完大家的帖子,其实我们的症状都差不多。我分析了一下:
  
  1、贪舒服。
  
  就是意志不坚定,经不起诱惑。有好玩的游戏在眼前,玩一下多舒服呀,决定玩够了再做事。困了一点点,睡一下多惬意呀,醒了再说……
  
  其实就是“欲望”在做崇!贪玩,贪吃,贪舒服。有一点点诱惑都无法抗拒,轻易被引诱。透过现象看本质,意志薄弱真的很可怕。这样下去,在生活中其他方面也会经不起诱惑,最终沦为欲望的奴隶。
  
  2、怕困难。
  
  完成任务总是很累的,不仅身体累,有时心更累。尤其是存在一些不确定因素的时候:比如要我们自己去选择,怕会选错,怕后悔;要我们去求人,怕遇上不好说话的人,怕受侮辱;哪怕整理东西分类也怕动脑子,怕想来想去的操心……
  
  于是我们就暗暗怕了这种累,拖拖再说吧。这是什么?这是“逃避”!!实质上,就是一种逃避。这不仅是我们做事的障碍,也将成为我们人生障碍。

81
发表于 2008-2-9 19:52:00 |只看该作者

你有拖延病吗?我有,而且很严重。

感谢亲爱的lilaclilac,我这就去找这几本书。

82
发表于 2008-2-9 19:53:00 |只看该作者

你有拖延病吗?我有,而且很严重。

晕,从没想过这是病。。。:(

83
发表于 2008-2-9 19:54:00 |只看该作者

你有拖延病吗?我有,而且很严重。

强烈留爪

84
发表于 2008-2-9 19:55:00 |只看该作者

你有拖延病吗?我有,而且很严重。

好震惊,我只以为自己意志不坚定,没想过是一种病
  真的需要治疗么??
  lz人好好,期待下文

85
发表于 2008-2-9 19:55:00 |只看该作者

你有拖延病吗?我有,而且很严重。

看了这个贴才发现自己病得很严重,该怎么办呢?

86
发表于 2008-2-9 19:56:00 |只看该作者

你有拖延病吗?我有,而且很严重。

我也有这个毛病,该怎么治呢? 不想老师这样了

87
发表于 2008-2-9 19:57:00 |只看该作者

你有拖延病吗?我有,而且很严重。

一样一样啊!!!特别是写文字材料提前一个月给的任务肯定是最后一天晚上熬夜完成。怎么办呵

88
发表于 2008-2-9 19:57:00 |只看该作者

你有拖延病吗?我有,而且很严重。

看这个帖子的时候,我正在拖延时间,我要去还贷款还有去办户口两件事,但是我太懒了,户口的事情已经拖了快一年了,贷款吗,下个月2号之前要办完,但过两天过年银行放假就不好了,所以老爸一直催
  
  哎,一想到下午要去办这些事情就崩溃,这段时间还一直去医院打针呢,也是拖到医院快下班才咕噜咕噜滚起来收拾,懒到每次都是打车来回,要是让我走路坐公车我会死的,现在出行不是打车就是坐地铁,坚决不坐公车
  
  我到底是懒还是爱拖延啊??今天又不知道拖到几点才出发了,我也对此深恶痛绝,但是本姓难改
  
  想起大学时期,名牌学校,周围都是爱学习的好孩子,我孤零零一个人做着大懒虫,一直逃课不断,都是在考试前一晚上向舍友借笔记,疯子一样熬夜奋战,我的目标就是:60分万岁
  
  你要是让我提前复习,那等于谋杀,我只有在最后关头才有危机感。小学中学写寒暑假作业也是一样,好多小朋友都是放了假就写,写完了玩,我绝对是玩够了剩最后两天再突击

89
发表于 2008-2-9 19:58:00 |只看该作者

你有拖延病吗?我有,而且很严重。

我跟楼主相反

90
发表于 2008-2-9 19:59:00 |只看该作者

你有拖延病吗?我有,而且很严重。

看在当国的份上
  
  拉兄弟一把吧
  
  ...
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