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楼主: 技安

你有拖延病吗？我有，而且很严重。

樱子

121楼

发表于 2008-2-9 20:28:00 |只看该作者

你有拖延病吗？我有，而且很严重。

我也是啊很苦恼了
　　在我还是小盆友的时候就是这样了
　　暑假作业总是暑假最后一天熬夜写完
　　现在做文字工作

isuzu12626

122楼

发表于 2008-2-9 20:29:00 |只看该作者

你有拖延病吗？我有，而且很严重。

泪,坚决留名,,,

yxjtyy

123楼

发表于 2008-2-9 20:30:00 |只看该作者

你有拖延病吗？我有，而且很严重。

原来好多人都这样。。我就平衡了。。。

mjl

124楼

发表于 2008-2-9 20:30:00 |只看该作者

你有拖延病吗？我有，而且很严重。

找到组织了！
　　不到最后一刻我是不会完成任务的
　　大学时老师每次布置我们写文章，都时在要交的前一晚才写出来
　　翻译公司交给我的笔译活，每次也是拖到最后才翻好
　　我妈妈是个急姓子，每次都骂我，其实我做事有自己的安排啊!

宠我

泰迪迷

125楼

发表于 2008-2-9 20:31:00 |只看该作者

你有拖延病吗？我有，而且很严重。

和LZ一样

bmwyun

126楼

发表于 2008-2-9 20:33:00 |只看该作者

你有拖延病吗？我有，而且很严重。

* 逃避型，他们回避失败的恐惧，甚至害怕成功，但实际上他们非常关心别人怎么看自己，他们更希望别人觉得他不够努力而不是能力不足。
　　
　　我也是拖友一族。崩溃了，已经。
　　什么事情都是往后拖，工作了之后老板要的东西，我总是问一句，最后什么时间，不管什么事情，几乎都是再最后一天结束。上学的时候，也对自己说平时多学习就不会到时候那么麻烦，但是无论那一门课程，都是到最后的时候要突击，不过，竟然四年都是班级成绩第一。
　　当时拖拉并没有那么严重。后来自己才意识到自己有点儿问题。研一的时候，害怕跟自己导师交流，每次要跟老师打电话，都要让自己同学告诉自己怎么说之后才打，几乎都是最后一个跟老师联系的，总是到不得不的时候才做。研二的时候是比较病态的是做开题报告。几乎都是人家都已经准备好了，我才开始写。被逼的简直都要疯了，恨不得自己生一场病，躲过这场灾难。同样的情况也出现在，发文章，写毕业论文上面。几乎是实验室最后一个开始动手做这些事情的。
　　
　　工作了情况更加复杂，每每遇到自己不想做的事情。自己都希望时光能跳过去，都是拖到最后一秒钟才开始着手去做。
　　目前的工作不是很好，想去跳槽。前几天遇到很气愤的事情。当时都想好了一定要走，待在这个鸟地方干吗啊？但是拖了几天，现在竟然发现自己好像又不想动弹了似的。我怎么了?这可怎么办啊。
　　
　　谁能拯救我们啊？哭，大哭！

dgbz

127楼

发表于 2008-2-9 20:33:00 |只看该作者

你有拖延病吗？我有，而且很严重。

论文也才花了几天写完，能大学毕业真是奇迹
　　
　　========疑问的分割线==============================
　　这是真的么？
　　真的只要几天么？
　　我2月底要交第一稿了现在还没动呢

e70f

128楼

发表于 2008-2-9 20:34:00 |只看该作者

你有拖延病吗？我有，而且很严重。

摆脱拖拉的10个窍门
　　
　　 “对行事拖拉的人进行劝诫就如同让抑郁症患者高兴起来那么困难。”法拉利教授认为，劝导对拖拉症患者来说作用微乎其微，关键还是要靠自己下定摆脱拖拉惯姓的决心，这需要很大的精神动力才能完成。试着结合以下10个窍门，可能会更容易一些。记住，每达到其中一项，你就离成功进了一步。
　　
　　时刻提醒。将你提工作报告或论文的最终期限或约会日期写下来，可以时刻提醒自己。对于特别重要的事情，用荧光笔重点标注一下。
　　将工作安排在一天当中效率最高的时候。
　　给自己设个最后期限。很多人都有这样的经验，那些看似不可能按时完成的任务，往往在最后一刻都能完成。
　　将工作分出轻重缓急，重要的马上就做。当一大堆工作都摊在你面前时，你就不知道该从何做起了。
　　每天早上至少完成一件你最不想做的工作，其余工作你就会在轻松的心态下完成。
　　劳逸结合
　　将庞杂的工作分成一部分一部分地去做
　　避免工作被打断。集中精力可以使你在很短的时间完成更多的工作。
　　计划不要变来变去。一旦你给自己制定了计划，就严格遵循它。不要为了使计划更完美，而中途添加新的内容。
　　当你按时完成工作时，给自己一个奖励。

Roman

129楼

发表于 2008-2-9 20:35:00 |只看该作者

你有拖延病吗？我有，而且很严重。

知音帖啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~!!~~~!~~

Fire

130楼

发表于 2008-2-9 20:35:00 |只看该作者

你有拖延病吗？我有，而且很严重。

和那么多TX都有一样的毛病，我长长叹息一声。。。

调调调

131楼

发表于 2008-2-9 20:36:00 |只看该作者

你有拖延病吗？我有，而且很严重。

这种症状其实还蛮普遍的，只是严重程度不同。
　　自己算严重的，自己给自己的评价就是，懒惰，意志薄弱，完美主义，逃避，连抑郁，焦躁都是有的，看来不仅是个姓问题，心理也早出问题了。上面很多分析和案例，我都有，从小到大，靠拖延也过了不少关，但也狠狠的吃亏不少次，但改善的效果不大，觉得需要心理建设了。
　　
　　其实很多事情都是因为没兴趣，要么就是觉得很困难不愿意着手去做，喜欢的事情在累在苦（在外人看来），自己也可以废寝忘食的去做的，唉
　　
　　自己在慢慢改善中

powerfive

132楼

发表于 2008-2-9 20:36:00 |只看该作者

你有拖延病吗？我有，而且很严重。

汗!我也是拖拉机一个!!!

淡无盐

133楼

发表于 2008-2-9 20:38:00 |只看该作者

你有拖延病吗？我有，而且很严重。

* 逃避型，他们回避失败的恐惧，甚至害怕成功，但实际上他们非常关心别人怎么看自己，他们更希望别人觉得他不够努力而不是能力不足。
　　　　
　　　　我也是拖友一族。崩溃了，已经。
　　　　什么事情都是往后拖，工作了之后老板要的东西，我总是问一句，最后什么时间，不管什么事情，几乎都是再最后一天结束。上学的时候，也对自己说平时多学习就不会到时候那么麻烦，但是无论那一门课程，都是到最后的时候要突击，不过，竟然四年都是班级成绩第一。
　　　　当时拖拉并没有那么严重。后来自己才意识到自己有点儿问题。研一的时候，害怕跟自己导师交流，每次要跟老师打电话，都要让自己同学告诉自己怎么说之后才打，几乎都是最后一个跟老师联系的，总是到不得不的时候才做。研二的时候是比较病态的是做开题报告。几乎都是人家都已经准备好了，我才开始写。被逼的简直都要疯了，恨不得自己生一场病，躲过这场灾难。同样的情况也出现在，发文章，写毕业论文上面。几乎是实验室最后一个开始动手做这些事情的。
　　　　
　　　　工作了情况更加复杂，每每遇到自己不想做的事情。自己都希望时光能跳过去，都是拖到最后一秒钟才开始着手去做。
　　　　目前的工作不是很好，想去跳槽。前几天遇到很气愤的事情。当时都想好了一定要走，待在这个鸟地方干吗啊？但是拖了几天，现在竟然发现自己好像又不想动弹了似的。我怎么了?这可怎么办啊。
　　　　
　　　　谁能拯救我们啊？哭，大哭！
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浩瀚

134楼

发表于 2008-2-9 20:38:00 |只看该作者

你有拖延病吗？我有，而且很严重。

嘿嘿嘿嘿，奸笑.......我小时候有现在没了
　　小时候最讨厌写作业，能拖就拖，有时候拖到第二天早上写
　　特别是寒暑假作业，那个大本子，拖到最后三天写，字写的飞起来了，练字也是的，一本练字本，一天一张纸，我最后一天写，练的字越来越丑

tian_junwei

135楼

发表于 2008-2-9 20:39:00 |只看该作者

你有拖延病吗？我有，而且很严重。

终于找到组织了

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