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楼主: y130103

打造美腿宠我第一强帖!

136
发表于 2008-2-16 19:28:00 |只看该作者

打造美腿宠我第一强帖!

回细叶草,易出乌青多是毛细血管壁弹姓差破裂,楼上有同学和你问题类似!要补充维c和维e,多吃牛肉补充优质蛋白,不会吃胖你滴,放心吃! 回豆花饭mm,小腿漂亮很多人羡慕哦,可以穿靓靴子,诀偷偷告诉你个秘诀,常坐的时候别坐很深,仅仅屁股着凳,大腿尽量少着凳面;别跷二郎腿;对收细大腿有大大大帮助哦!(小声说给你听哒!)

137
发表于 2008-2-16 19:29:00 |只看该作者

打造美腿宠我第一强帖!

泪奔的记号~~~~~~~~~~~~~~~~~~
  泪奔的记号~~~~~~~~~~~~~~~~~~
  泪奔的记号~~~~~~~~~~~~~~~~~~

138
发表于 2008-2-16 19:29:00 |只看该作者

打造美腿宠我第一强帖!

LZ,额滴亲娘!!

139
发表于 2008-2-16 19:30:00 |只看该作者

打造美腿宠我第一强帖!

推肝经,敲胆经已经有一个星期了,感觉排泄好了(就是疼啊)~~~继续坚持咯....等着看LZ教减小腿,吼吼~~

140
发表于 2008-2-16 19:31:00 |只看该作者

打造美腿宠我第一强帖!

jihao

141
发表于 2008-2-16 19:31:00 |只看该作者

打造美腿宠我第一强帖!

请问下LZ大人大腿的前后肉肉很多怎么减阿?

142
发表于 2008-2-16 19:32:00 |只看该作者

打造美腿宠我第一强帖!

楼主以后主攻这个贴子啦?
  我继续在坚持刮肝经和敲胆经,还听了你的话在按太冲穴泄肝火
  今天大腿内侧明显感觉疼了,这是个好现象吧?
  这几天主吃沙拉(有肉有菜的一大盘),还会吃两口烧鸡公和小甜食(一点点,一两口),体重没有上升,但也没有下降很多。
  我是有胃火肾虚的,所以平时都喝绿茶之类的
  我现在还有什么需要注意的吗?

143
发表于 2008-2-16 19:32:00 |只看该作者

打造美腿宠我第一强帖!

回第三次检测:吃沙拉非常好!牛肉鸡肉可以多吃。但要严格禁止沙拉酱,卡夫,千岛等等都是催肥之王。可做意式沙拉,调橄榄油和醋。

144
发表于 2008-2-16 19:33:00 |只看该作者

打造美腿宠我第一强帖!

LZ,昨天照你刮大腿的方法试了下,呵呵,因为条件局限,只能隔着裤子操作,刮时感觉好痛啊,可是刮完后又没什么感觉的,是不是不够用力的?还有我刮到膝盖那个位置的时候特别痛,是不是什么身体部位要注意呢

145
发表于 2008-2-16 19:33:00 |只看该作者

打造美腿宠我第一强帖!

大力同学,我敲胆经才几天,就把大腿外侧全都敲得青紫,跟被谁打了一样~~~~怎么回事,是我用力太大了吗?

146
发表于 2008-2-16 19:34:00 |只看该作者

打造美腿宠我第一强帖!

大力同学,昨天照你说的方法做了
  选错了时间,睡觉前1小时刮得肝筋
  郁闷,晚上失眠了,3点多就醒了

147
发表于 2008-2-16 19:34:00 |只看该作者

打造美腿宠我第一强帖!

我要报名!
  
  健康瘦身才是王道!

148
发表于 2008-2-16 19:35:00 |只看该作者

打造美腿宠我第一强帖!

楼上新来的朋友们,
  
  请仔细看本帖的其他网友跟贴和我的回复,

149
发表于 2008-2-16 19:35:00 |只看该作者

打造美腿宠我第一强帖!

3. 有的是平均都很粗,尤其脚腕粗,而且踝骨特大,跟腱特粗,呈白萝卜型(这里称 A-3型)

150
发表于 2008-2-16 19:36:00 |只看该作者

打造美腿宠我第一强帖!

早睡呀早睡!
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